1、先将买来的荞麦清洗干净，并在太阳底下暴晒，直到晒干即可；
2、按照自己的喜好尺寸，准备一个空的枕芯套，将晒干的荞麦放进枕套内，根据自己喜好调整量的多少；
3、填充好荞麦后，将枕芯套的开口合上即可（可缝合也可缝制拉链）；
4、选择自己喜爱的枕套，将荞麦枕芯装进去即可投入使用。
5、注意要时常将枕芯拿出来晾晒，除菌。
荞麦和荞麦米都可以用来做烧酒，但是两者的口感和味道略有不同。荞麦本身带有一种浓厚的香味，烧酒后会散发出独特的香气，喝起来醇厚而略带苦味，适合喜欢原汁原味的人。
而荞麦米更加细腻，口感更加柔和，烧酒后更加香浓醇厚，喝起来更加顺滑。因此，要根据个人口味来选择，如果喜欢浓烈的酒味，可以选择荞麦；如果喜欢柔和顺滑的口感，可以选择荞麦米。
荞麦壳品种的好坏主要考虑其适用性和质量。在适用性方面，应选用具有耐适应性、生长稳定性和高产性的品种；在质量方面，则应考虑其颗粒大小、硬度、含粉量等因素。
目前市场上常见的荞麦壳品种有黑粒荞麦壳、红粒荞麦壳和绿粒荞麦壳等。其中，黑粒荞麦壳含量高、颗粒均匀，具有很好的吸附性能，是较优质的荞麦壳品种之一。因此，在选择荞麦壳时，可参考其品种特性，选择适合自己需求的优质品种。