1.分区：根据你的发量和发质，将头发进行合理的分区。一般来说，将头发分为上、中、下三个区域，用夹子将它们固定好。
2.选择合适的烫发棒：根据你想要的卷度，选择合适的烫发棒，通常为直径在0.6-1.5厘米之间的烫发棒。
3.上卷头发：会从最底层的头发开始，沿着发根的方向将头发缠绕在烫发棒上。注意不要夹到头皮，以免烫伤。
4.加热时间：根据烫发产品的说明，通常需要保持头发在烫发棒上的时间为10-20秒。过长的时间会导致头发过度烫损。
5.反复操作：依次将每个分区的头发进行烫发，直到整个头发都完成。
1. 16号杠卷：16号杠卷的卷度较小，烫出来的头发卷度更紧密，看起来更加精致。这种卷发适合头发较长、发量较多的人，可以营造出复古、优雅的感觉。
2. 19号杠卷：19号杠卷的卷度较大，烫出来的头发卷度更松散，看起来更加自然。这种卷发适合头发较短、发量较少的人，可以营造出随意、休闲的感觉。
总之，16号杠卷和19号杠卷的区别主要在于卷发的大小和效果。选择哪种杠卷，需要根据个人的发质、脸型、风格和喜好来决定。建议在专业发型师的建议下，选择适合自己的杠卷大小。