用料:莲藕 1节、小葱 1根、姜丝 、盐 半匙勺、生抽 2匙勺
步骤 1
切姜丝、小葱末。用刮皮刀将藕去皮后洗净,切成片,浸泡在水中防止氧化,加入少许白醋,浸泡15分钟。
步骤 2
锅内放入油,油五成热时放入姜丝。
步骤 3
倒入沥干水的藕片,加入半匙勺盐、2匙勺生抽,中小火快速翻炒均匀。
步骤 4
加入少许清水,放入小葱末,翻炒几下即可出锅。
350℃炸18~20分钟,中间拿出来翻面,外焦里嫩的鲜肉藕丸子就做好了。
空气炸锅的温度根据自家炸锅的温度酌情调整;藕剁的碎一点,吃起来口感好;放入炸锅里的丸子不要太多,逐个平放,受热均匀,可以多做几锅;放面包糠有助于增加香脆口感,可以自制也可以买现成的。
藕块是很常见的蔬菜之一,可以用多种方法来烹调。炒藕块是比较普遍的一种做法,可以用来做素炒藕块或者搭配其他的肉类食材进行炒制。
做法比较简单,先将藕块切成片或者条状,将油倒入锅中加热,放入藕块翻炒至微黄色,加入适量的盐、鸡精、蒜末、香菜等调味品,最后淋上少量的酱油即可完成。食用时可根据个人喜好搭配米饭、面条或者其他配菜。