有条理且有效率地做事，可以参考以下几点方法：
1. 设定目标与计划：
• 清晰明确你的目标是什么，然后将其拆解成短期和长期的具体任务。
• 制定详细的行动计划，包括每项任务的开始时间、预计完成时间以及所需步骤。
2. 优先级排序：
• 使用工具如四象限法则（重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急）对任务进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
3. 时间管理：
• 采用番茄工作法，将工作时间分为专注工作时间和短暂休息时间，以提高工作效率。
• 遵循“要事优先”的原则，避免在琐碎事务上浪费过多时间。
4. 列出清单：
• 每天清晨或前一天晚上列出次日待办事项清单，并按优先级排序。完成一项划掉一项，这会带来成就感并帮助保持清晰思路。
5. 减少干扰：
• 在执行重要任务时，尽可能减少外部干扰，如关闭不必要的通知，创造安静的工作环境。
6. 合理分配精力：
• 根据个人生物钟调整工作节奏，将需要高度集中精力的工作安排在精力最旺盛的时间段内完成。
7. 定期回顾与调整：
• 定期检查自己的进度，适时调整计划，确保其适应实际情况和变化的需求。
8. 团队协作效率：
• 如果涉及团队合作，明确分工，建立有效的沟通机制，确保信息流通顺畅。
9. 持续学习与提升：
• 学习和掌握一些提高效率的工具和技术，比如项目管理软件、笔记应用等。
通过以上这些方法，你能够更有条理、更高效地完成各项任务，从而达到更好的工作成果。
首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
其次如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。
要培养格局思维和眼界，可以从以下几个方面着手：
1. 广泛阅读：阅读是提高格局思维和眼界的有效途径。通过阅读各种不同类型的书籍，可以接触到不同的思想、文化和观点，从而拓宽自己的视野和思维。
2. 积极思考：在阅读和日常生活中，要时刻保持积极思考的习惯。对于遇到的问题和困难，要多角度思考，寻找不同的解决方案，并勇于尝试新的思路和方法。
3. 学习新知识：不断学习新知识，更新自己的知识体系，是保持格局思维和眼界的关键。可以通过参加培训课程、听讲座、看纪录片等方式，不断拓宽自己的知识面。
4. 与他人交流：与他人交流是拓宽眼界的重要途径。通过与不同领域、不同背景的人交流，可以了解到不同的观点和思路，从而拓宽自己的思维和视野。
5. 实践经验：实践经验是提高格局思维和眼界的必要手段。通过亲身参与实践，可以深入了解事物的本质和内在规律，积累宝贵的经验和教训，从而更好地指导自己的思维和行动。
总之，要培养格局思维和眼界，需要保持开放的心态，积极学习新知识，不断拓宽自己的视野和思维，同时也要注重实践经验，勇于尝试新的思路和方法。