刚吃进去的东西吐出来了，也是会被吸收进去热量的，但是这个时候热量吸收的可能会比较小一些。如果不想要身体吸收太多热量的食物，饮食就要注意低脂肪低热量最好是多吃一些水果和蔬菜，但是也要注意烹饪方式，要少油少盐少放调热点，吃完饭都吐出来了，可能是消化不良或者是吃饭的时候吸入了过多的冷空气导致的。
“吃的住”通常表示能够承受或忍耐某种困难、痛苦或压力，有较强承受力的意思。而“累赘”则表示某个事物或情况不方便、多余或造成困扰。
因此，“吃的住累赘”这个短语可能是指一个人或事物能够承受或克服某种困难、压力或负担，从而克服“累赘”的状态。这种表达方式通常用于形容一个人的坚韧、毅力或勇敢，强调他们能够在逆境中挺直腰板、迎难而上。