女生颜值逆袭的年龄并没有明确的规定，因为每个人的生长和发育都不一样。但是，一般情况下，女生在青春期后期到18岁左右会有一个明显的转变，面容变得更加清晰、姿态更加优美。此外，女生在20多岁时也会因为人生经验和成熟度的增长而更加自信和吸引人。总的来说，女生颜值逆袭的时间并不是固定的，重要的是要有足够的自信和自律，保持良好的生活习惯和心态，才能在任何年龄都保持光彩照人的美丽。
1.保持身材。它既能够让我们的脸部轮廓非常的清晰，同时良好的身材也会让人变得优雅，自信。
2.不熬夜。不熬夜，我们的肌肤会从哪儿从内而外的散发出好的气色。而且不熬夜也是利于减肥的。同时不熬夜，我们的新陈代谢和内分泌都能够达到一个非常正常的状态，不会出现内分泌失调等亚健康类的状态。
3.多喝水。当我们的身体摄入足够的水分的时候，我们的肌肤或者是身体状态都能够达到一个滋润和健康。
4.坚持护肤。肌肤就像是一朵花一样，只有你细心的浇灌它，它才能开出美丽的花朵。
5.做好美白。做好美白工作首先要做的就是防晒工作，防晒是一年四季都要防晒的。
6.养好头发。一头乌黑柔顺的头发也是可以为自己的颜值加分的。
7.画个淡妆。淡妆可以提升精气神儿，让人一眼看上去就觉得这个女孩子好有活力。
8.懂得化妆。我们对于化妆一定要懂得化妆，会化妆，而不是简单地把颜色。