1. 可以通过劳动仲裁进行申诉
2. 如果员工认为公司的降薪和降职决定存在问题，可以向当地的劳动仲裁部门提交申诉，并提供相关证据。
3. 在申诉时，员工需要提供相关合同、工资单、公司规章制度等证据，证明公司的行为违反了相关法律法规或者合同规定。
如果劳动仲裁部门确认公司的降薪和降职决定存在问题，将会做出相应的裁决，保护员工的合法权益。
1 可以通过申请劳动仲裁来解决降薪降职的问题。
2 根据相关法规，如果企业单方面降低员工的工资或降职，员工可以向劳动仲裁委员会提出申诉，要求企业恢复原工资或职位，并支付因此带来的经济损失。
3 在申请劳动仲裁前，员工可以先尝试与企业协商，争取在不走法律程序的前提下解决问题。
如果协商失败，可以向当地劳动仲裁委员会提出申请，届时需要带上相关证据和申诉材料，等待委员会的裁决。
1.向工作单位提交书面申请。被降薪降职的员工首先应该向工作单位提出书面申请，要求恢复原有的工资和职务。
2.工作单位答复。工作单位在接到申请后，需要在合理的时间内对申请进行审查，然后作出答复。如果工作单位拒绝员工的申请，员工可以继续申请劳动仲裁或者进行法律诉讼。
3.填写劳动仲裁申请书。如果员工打算申请劳动仲裁，需要在劳动仲裁委员会指定的地点填写劳动仲裁申请书，并提交相关证明材料。
4.劳动仲裁委员会审查。提交申请后，劳动仲裁委员会将审查员工提供的材料，并将结果告知申请人。
5.开庭审理。如果劳动仲裁委员会确认申请的材料完整有效，将启动仲裁程序，安排庭审时间，并将双方约出来进行庭审。
6.劳动仲裁委员会进行仲裁。在庭审结束后，劳动仲裁委员会将根据法律和事实情况进行仲裁，裁定员工的权益。
需要注意的是，在申请劳动仲裁的过程中，员工需要准备好必要的证明材料，并根据法律规定的时限提交申请。同时，建议寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的权益。