红茶能够养胃，养颜抗衰老，减肥，能够预防三高，喝茶作为我国传统的一个好习惯，有条件的话，可以坚持每天喝一点，绝对能收到意想不到的效果
喝红茶暖肠胃，又补心。它的红色入心。红茶多为发酵茶，性稳，又含有大量菌类物质，和微量元素。
坚持常年饮用，对身体健康有很大作用的。
喝茶会导致尿液会变黄。
因为茶叶中含有大量色素成分，包括了各种类型的叶绿素、叶黄素、胡萝卜素、茶红素、茶褐素等。部分色素属于水溶性色素，在冲泡的过程中会渗透到茶水中。如果冲泡茶水过浓，色素就会随茶水进入人体，由于其无法被身体吸收，会随着小便排出体外，导致尿液变黄。。