对戒是一种象征婚姻承诺的结婚戒指，一般由夫妻双方佩戴。下面是对戒的戴法：
1. 佩戴手指：对戒通常戴在无名指上，因为传统上人们认为无名指上有一条"Vena Amoris"，即爱之脉络，直接通向心脏。但现代社会中，也有人选择其他手指佩戴对戒。
1. 左手无名指佩戴：传统的方式是将情侣对戒都戴在左手无名指上。通常，男性佩戴在无名指的内侧，女性佩戴在无名指的外侧。
2. 对称佩戴：情侣对戒可以通过对称的方式佩戴，也就是男女双方戴同一款式、同一指头和同一侧的对戒。这种佩戴方式象征着双方之间的平等和一致。
3. 颈链佩戴：有些情侣选择将对戒穿在一条相同的颈链上，一方戴在脖子上，另一方则镶嵌在链子下方。这种佩戴方式可以更为随意和灵活，也有一定的时尚感。
4. 手链佩戴：情侣对戒可以戴在手链上，男女双方各戴一枚，可以选择相同的款式或相互搭配的款式。手链佩戴可以增加情侣之间的默契和亲密感。