头发少的人应该选择温和的洗发产品，避免使用含有化学成分的洗发水和护发素，避免造成更多伤害。每天洗头可刺激头皮新陈代谢，并促进头发生长。使用专门的增发洗发水和洗发后的滋养剂或润发霜，帮助滋养头发并刺激头发的生长。
同时，食用富含维生素B6、B12、维生素C、E、以及铁、锌等矿物质的食物，有助于促进头发生长。
对于头发少的人来说，梳头是一项关键的护发步骤。首先应该选择合适的梳子，不要使用过于密集的梳子，可以选择梳子齿距比较宽的宽齿梳，这样可以减少头发的拉扯和损伤。
同时在梳头的时候，应该温柔轻柔的按摩头皮，可以有效地刺激头发的生长和血液循环，增加头发的营养供给。
此外，可以在梳头前涂上一些头发护理产品，例如护发素或者护发油，来保护头发，使头发更容易梳理。
头发少，按理说也是可以漂染的，到理发店有理发师专门进行漂染就可以了，但是其实建议不要漂，因为漂染对头发的伤害比较大，容易使头发更少