Visual Studio 2022 并非只能运行一次。它是一款功能强大的集成开发环境（IDE），支持多种编程语言和开发任务。它可以在开发过程中同时运行多个实例，也可以同时打开和编辑多个文件。如果你遇到了只能运行一次的问题，可能是由于某些特定的设置或配置问题导致的。你可以尝试重置 Visual Studio 的设置，或者检查是否有任何插件或扩展导致的问题。如果问题仍然存在，建议查阅 Visual Studio 的官方文档或寻求社区的帮助。
在Visual Studio 2010中，要运行你的窗口，首先你需要创建一个窗口并设置好窗口的属性和控件。
然后，在解决方案资源管理器中，右键单击你的项目，选择“属性”菜单项，打开项目属性页。
在属性页中，选择“应用程序”选项卡，设置“启动对象”为你创建的窗口的名称。
接着，点击“开始调试”按钮，或者按下F5键，Visual Studio将会构建你的项目并启动窗口。如果一切设置正确，你就可以看到你的窗口在运行中了。
Visual Studio 2022对内存的需求会根据具体的使用场景和操作系统的不同而有所变化。一般来说，Visual Studio在使用大型项目时需要更多的内存，而在运行小型项目时则需要较少的内存。另外，使用64位操作系统的用户可以获得更大的内存支持，可以有效提高Visual Studio的性能和稳定性。总的来说，一般建议在使用Visual Studio 2022时，至少配备8GB以上的内存，以保证较为流畅的使用体验。