1、首先要做的是保持宿舍干净整洁，不要放置过多的杂物，避免滋生虫子；
2、及时做好室内和宿舍周围的清洁工作，尤其要定期清扫地面，清理垃圾和潮湿的物品；
3、防虫时要尽量避免使用有毒的虫除剂，可以采用一些天然植物的精油和草本药材，如芦荟、香茅等植物的精油，把它们放在宿舍的角落里，可以起到驱虫的作用；
宿舍灭蚊子最有效的方法有几个：
1.使用电蚊香液，把电蚊香放在宿舍门窗口和空调口附近，避免蚊虫进入宿舍；
2.使用灭蚊灯，灭蚊灯能吸引蚊虫，然后将其杀死，不仅效果显著，而且环保卫生；
3.使用驱蚊液，可以在宿舍周围喷洒驱蚊剂，能有效控制蚊虫数量；
4.保持宿舍干燥，及时清理污水和杂物，避免滋生蚊虫的环境。综上所述，以上方法各有千秋，可以采用多种方法结合使用，以达到最佳的灭蚊效果。