选择餐桌的大小时，通常需要考虑的是座位的数量和每个人所需的空间。标准的餐椅宽度约为45~50厘米，餐椅与餐椅之间以及餐椅与餐桌边缘之间需要留出约60厘米的空间，方便人们进出和活动。
对于22x4的餐桌，即长2.2米，宽0.4米的餐桌，如果四周都放餐椅，可以放置4把餐椅，每边各2把，比较适合小型家庭或用餐人数较少的情况。但考虑到舒适度和活动空间，如果家庭成员较多或经常有客人，可能需要更大的餐桌。
所以，具体选择多大尺寸的餐桌，需要根据家庭的实际需求和用餐习惯来确定。如果空间有限，可以选择较小巧的餐桌，如果空间充足，可以选择更宽敞的餐桌，让用餐更加舒适和愉悦。
在选择餐厅的餐桌时，需要考虑餐厅的空间大小、餐桌的形状以及就餐人数等因素。对于一个22x3米宽的餐厅，您可以选择一张长条形的餐桌或者几张小圆桌。
如果选择长条形的餐桌，可以选择一张长约4-6米、宽约1.2-1.5米的餐桌，这样可以容纳较多的就餐人数，并且不会显得过于拥挤。如果选择小圆桌，可以根据就餐人数和空间布局灵活摆放，每张小圆桌可以容纳4-6人左右。
此外，还需要考虑餐桌的高度和椅子的大小，以确保就餐时的舒适度。建议在选购餐桌前先测量一下餐厅的空间尺寸和门口的宽度，以免购买到不合适的餐桌。