营养大白袋是一种食品包装袋，通常用于包装糖果、巧克力、饼干等食品。它具有以下几个作用：
1.保护食品：大白袋采用特殊的材料制成，具有防水、防潮、防霉等作用，能够有效保护食品的卫生和安全。
2.方便携带：大白袋通常采用折叠式设计，方便携带和存放。
我觉得营养够不够要看身体检测血液中的白蛋白和体重下降的程度来判断营养不良，血液中白蛋白正常值为每升为33—35克，体重下降10%—20%属于轻度营养不良，再多就是中度或者重度营养不良
1 蔬菜水果类的食物是。
2 蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质，而且含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。
此外，它们也含有较低的脂肪和热量，对于保持身体健康也有很大的帮助。
3 除了蔬菜水果，一些坚果、全麦面包、豆类、脱脂牛奶等食物也是，可以适当地添加在饮食中。