5-8月夏季最适合到到滇西北。
滇西北属于中国地势第一、第二阶梯的交界地带，境内有怒江、澜沧江、金沙江等河流穿过，又有大雪山、玉龙雪山、云岭、怒山等山脉绵延；这些河流与山脉切割出众多的高山深谷，形成复杂多样的地形地貌与气候环境。中国最大的世界遗产地—“三江并流”就位于滇西北腹地，是这一区域特征的集中体现。
可以参考以下路线：
昆明市-楚雄市-大理祥云县-大理南涧-临沧云县-临翔区-双江县-沧源县。
这条旅游环线以楚雄市为中心点，以逆时针方向经禄丰、武定、元谋、永仁、大姚、姚安、南华诸县环楚雄州大部。沿途风景秀丽，可以欣赏到滇国盐都的魅力，寻觅到知名的马帮文化，还可以沉醉于彝人古镇小桥流水的画卷中，在光禄古镇千亩荷塘边欣赏如画风景，在黑井古镇温柔的时光里漫步，在石羊古镇感受滇国盐都的魅力，在中和古镇寻觅知名的马帮文化等。