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什锦虾仁热量
时间:2025-06-21 23:00:14
答案

如果你想吃什锦虾仁,它的热量也不超标,没有多少,在身体比例情况下很正常。因为人体一天所需的热量也很多。吃点什锦虾仁,补充维c补充蛋白质也非常有好处。

什锦虾丸怎么做好吃
答案

1、用料:虾、猪肉馅(有肥有瘦)、大头菜、胡萝卜、豌豆(豆)、玉米粒、姜、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋。

2、用料:虾仁60g、淀粉15g、芝士12.5g。

3、先把虾头和虾皮用手剥掉。

4、再用牙签挑出黑线。

5、用刀剁碎,先按着顺序从头切到尾,每一刀都切得小块儿一点。

6、然后再一直剁,因为虾肉本身有粘性,剁好之后,用刀从底面翻起来会看到虾肉都粘着在一起。

7、然后,放入15克的淀粉,还要加一小勺的清水

8、搅拌成粘稠的状态,做虾丸才不容易散。

9、先把虾丸搓成一个球,然后压成圆饼,放上三四块儿撕碎的奶酪片。

10、然后,把虾饼包起来,把芝士包在里面,封口,再搓成圆一点就可以了。

11、水烧开后,上锅蒸10分钟就可以食用了。

什锦虾仁饺的做法
答案

本人方法仅供参考一下,虾仁100g(用破壁机打碎成小块)玉米粒(去皮50g)

水果黄瓜(去皮)2根(用淀粉搅拌均匀放入油锅炸至酥脆)

萝卜(去皮1根,操作同黄瓜)红提干50g(用温水洗干净浸泡至2倍大)所有材料放到盆中加入饺子馅料包搅拌均匀即可

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