一天吃5斤饭是一个相当大的食量概念。
理由如下：
通常情况下，一个成年人的日常食物摄入量大约在1.5到3斤之间，这包括了三餐和各种零食。而5斤饭已经超出了这个范围。
如果按照一碗饭（约200克）来计算，5斤饭相当于25碗饭。这意味着一个人每天需要吃下大量的饭菜才能达到这个量，这对于大多数人来说是非常困难的。
吃如此大量的食物，如果没有相应的身体活动来消耗这些热量，很可能会导致体重增加，甚至引发肥胖等健康问题。
所以，一天吃5斤饭对于大多数人来说是不切实际的，也可能对身体造成负面影响。如果你或他人有这样的饮食习惯寻求专业的医疗或营养建议。
一天吃5个全蛋，从数量上来说，确实算是比较多的了。全蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对身体健康是有益的。但是，每个人的营养需求和身体状况都不同，因此每天吃多少个全蛋最合适，还需要根据个人的实际情况来决定。
如果你正在进行高强度的运动训练或者身体需要更多的蛋白质来支持生长发育，那么适当增加全蛋的摄入量是合理的。但是，如果你的运动量较少，或者身体已经摄入了足够的蛋白质和其他营养素，那么吃太多的全蛋可能会增加热量摄入，对身体健康并不利。
因此，建议你根据自己的实际情况，合理安排全蛋的摄入量。同时，也要注意均衡饮食，摄入多样化的食物，以确保身体获得足够的营养。如果你有任何关于营养摄入的疑问，可以咨询专业的营养师或者医生，以获得更具体的建议。
一天吃5斤饭的概念是指一个人在一天内消费了大约2.5公斤的米饭，这是一个相当大的饭量。
通常，一个成年人的正常饭量，在三餐中消费的米饭大约在0.5到1公斤之间，这也会因个人体重、活动量和饮食习惯等因素有所不同。
所以，一天吃5斤饭远远超过了一般人的正常饭量。当然，如果这是一个特殊情况下（如体力活动量大，或者是在极端条件下生存等），那么这样的大饭量可能是合理的。但通常情况下人们根据自己的身体状况和饮食习惯，合理控制饭量，保持健康的生活方式。