1 要使用佳明245导航需要具备基本的操作技能，如果不了解操作方法，使用会比较困难。
2 首先需要打开导航设备并保证设备已经连接好卫星和网络；其次要进行基础设置并输入目的地；最后根据导航提示进行行驶即可。
3 如果还是不清楚使用方法，可以参考佳明245导航的官方说明书或者通过网络搜索相关的教程和视频进行学习。
佳明 245 使用 GPS 和 GLONASS 双星定位。
GPS 是全球定位系统，GLONASS 是俄罗斯的全球导航卫星系统，两者都是常用的卫星定位系统。使用双星定位可以提高设备的定位准确性和稳定性，特别是在城市等复杂环境中。
可以
1、轻巧设计：在日常生活中佩戴几乎感受不到负重感，适合运动时使用，减少跑步时的摆臂晃动。
2、专业运动数据监测：配备腕式光学心率监测，可以24小时实时监测睡眠、压力、心率以及生理指标参数等身体数据，有助于量身打造训练计划和状态恢复计划。