每天早晨5:00-下午17:00。羊栏农贸市场位于镇邦路人口居住密集场所，市场购销两旺，每天很早就有晨练的老年人到市场买菜。
羊栏农贸好
羊栏农贸市场是广州市最大的传统农贸市场之一，主要经营各种蔬菜、水果、肉类、海鲜等生鲜食材。它被广州市政府评为A级农贸市场，设有数百个摊位，每天有大量顾客前来选购商品。市场的价格相对较为实惠，食材鲜度较高，可以一站式购买家庭所需食材。同时，由于羊栏农贸市场位于广州市中心，交通便利，周边有较为完善的商业设施和生活配套。
鸿港市场位于深圳市罗湖区，主营各种小商品、服装、饰品、电子产品等。市场规模较大，设有大量摊位，商品种类丰富，价格相对较低。市场所在地交通便捷，周边商业配套较为完善。由于市场的种类众多，价格可能相对杂乱，需要消费者有一定的辨别能力。
综上所述，羊栏农贸市场和鸿港市场都有各自的优点和特色，您可以根据自己的需要和偏好进行选择。
1 羊栏海鲜码头购买海鲜的时间比较灵活2 羊栏海鲜码头是一个集中售卖海鲜的市场，不同的商家开门时间可能会有一些差异，但一般都会在早上8点左右开始营业，晚上7点左右结束。
而且，海鲜的供应也会随着季节和天气变化而有所不同，需要根据实际情况来确定具体的购买时间。
3 如果要购买当天新鲜的海鲜，最好在早上到达市场，因为此时市场刚刚开门，商家的货品比较新鲜，且价格相对较低。
此外，如果不太在意海鲜的新鲜度，可以在营业时间的任何时段前来购买。
另外，最好提前与商家沟通，了解当天的供应情况和价格，以便更好地做出购买决策。