1/15蔬菜切碎榨汁，有菠菜，胡萝卜，紫甘蓝，
2/15蔬菜汁备好
3/15首先我和的是胡萝卜面团，除胡萝卜计外所有材料放在一起
4/15用筷子把油和蛋液拌匀
5/15慢慢倒胡萝卜汁，一边倒一边用筷子拌，
6/15面团基本都粘在筷子上就不要在倒胡萝卜汁，用手和成光滑揉软的面团
7/15有点粘手，不要急，这时千万不要放干面粉，耐心多揉一会就好了
8/15依次把面和成光滑揉软，放入保鲜袋里醒2小时
9/15案板抹油把所有面团整理成1cm厚的长条
10/15再切成每个2cm宽的段
11/15两个放一起用筷子压一下
12/15油九层热时放面团。捏紧两头稍拉长放油里
13/15面团马上浮起用筷子快速拨弄，受热均匀
14/15中火慢慢炸熟
15/15摆盘，好吃又好看。
要用耳机与手机对话，首先需要将耳机的耳塞插入手机的音频插孔中，若手机没有耳机插孔则需使用转接头。插好后，可以打开手机上的拨号界面或者其他需要录音的应用，开始录音或打电话。需要注意的是，在录音或打电话的过程中，要确保耳机和手机之间的连接是良好的，否则可能会出现杂音或断线等问题，影响通话效果。
制作胡麻籽饼的步骤如下：
1. 准备好所需要的食材：面粉、胡麻籽、糖、鸡蛋和牛奶。
2. 将胡麻籽放入碗中，加入适量的水浸泡一晚。
3. 第二天早上，将胡麻籽沥干水分，搅拌均匀。
4. 加入面粉、糖、鸡蛋和牛奶，搅拌成糊状。
5. 在平底锅上加油，热油后倒入面糊，用小火慢慢煎至两面金黄色即可。
注意事项：
- 胡麻籽在水中浸泡的时间不宜过长，以免影响口感；
- 面糊的稠度要适中，太稀会容易流动，太稠则不容易摊开；
- 煎饼时要用小火慢煎，以保证煎出来的饼皮松软可口。