买保险主要要注意以下几点：
1.不要盲目听取别人的意见
一般初次选购保险的人大多是比较迷茫的，或许会听取下别人的意见，但如果推荐给你的人不是专业人士，请不要随意的采纳。一定要根据自身的需求，去选择一款合适的保险产品。
2.保险代理人的话不能全信
第一次买保险的，基本都会找个保险代理人为我们介绍产品和搭配产品，但有些保险代理人为了促成交易可能会隐瞒一些事实，或者你没问他们就不提。所以建议第一次投保的人，一定要多找几个代理人咨询，或者上保险官网上看看，例如平安好生活保险商城，里面有详细的产品介绍，也可以直接提出相关问题，有专业客服会进行回答。
3.合同条款要看清
一般保险合同都是保险公司拟定好的，保险代理人是无权更改的。保险合同是我们理赔时候的唯一参考文件，也是保护我们合法权益的唯一证据，所以看清楚保险合同条款非常有必要。
4.如实告知
不管在任何时候，为人处事都应该是诚实，讲信用的，买保险也一样。并且如果我们在买保险的时候没有如实告知保险人被保险人的实际情况，理赔的时候，保险公司可以拒绝理赔。
在保健食品的包装或标签上有一个天蓝色的“帽子”型标志，俗称“小蓝帽”或“蓝帽子”，这就是我国保健食品特有的标志。
“小蓝帽”下方有“批准文号”，如“国食健字GXXXXXXXX”，而这就相当于保健食品的“身份证号码”。购买保健食品，请一定认准“蓝帽子”。反之，没有“蓝帽子”标识的营养品、膳食营养补充剂等，并不是保健食品。
以下是购买保险的十大好处：
1. 保障个人和家庭的财务安全。购买适当的保险可以确保您和您的家人在意外事件发生时得到经济上的支持和帮助。
2. 提供医疗保障。医疗保险可以帮助支付医疗费用，减轻您的经济负担。
3. 提供收入保障。人寿保险可以在您意外死亡或因残疾而无法工作时提供收入支持。
4. 提供年金或退休计划。年金或退休计划可以在您退休后提供额外的收入支持。
5. 支付贷款。购买贷款保险可以确保您的家人不必为您未偿还的贷款而担忧。
6. 保障儿童教育。教育保险可以帮助您为孩子的教育支出做好准备。
7. 保障财产。财产保险可以帮助您在意外损失时得到赔偿。
8. 提供旅行保障。旅行保险可以帮助您在旅行中应对紧急情况，如医疗救援、丢失行李等。
9. 提供商业保障。商业保险可以帮助企业应对突发事件，如自然灾害、机器故障等。
10. 提供心理支持。购买保险可以让您安心，减轻您对未来的担忧，从而提供心理上的支持。
希望这可以帮到您！