1、面粉200g、南瓜泥适量、黑芝麻1勺、糖20g、食用油适量。
2、盆中倒入面粉、黑芝麻、糖，搅拌均匀。
3、多次加入南瓜泥，揉成面团，稍微硬一点，盖上纱布，醒15分钟。
4、在面团上淋上食用油，擀成薄饼。
5、切成长条，每个长条中间切3道口子，两边不要断。
6、将两边分别捏住穿过中间的刀口，往回拉直。
7、中小火炸制两面金黄，捞出控油。
8、锅中放入白糖，开小火炒至融化，变成焦黄色。
9、倒入麻叶，搅拌均匀出锅即可。
主料：黑（白）芝麻、葡萄籽油（或初榨橄榄油，麻油）
1. 芝麻先淘洗干净；
2. 放入锅中开始炒芝麻，一开始的时候可以用中火，先把芝麻炒干，然后转中小火，炒到能够用手捏碎芝麻就差不多了，吃一口很香就可以了。
3. 炒好的芝麻放凉后放入搅拌机；
4. 把芝麻打成粉；
5. 把打好的芝麻粉放一部分于搅拌机里再继续搅拌，然后加入适量葡萄籽油或者初榨橄榄油或者麻油，打到油和粉充分融合就好了；
花生油是非常健康的食用油，经常吃会是我们生活品质有了很大的提高。