白塘湾的涨潮时间是一个动态变化的过程，受到月球和太阳的引力影响，每天都会有所不同。因此，要准确获取白塘湾的涨潮时间，最好是查阅当地的海洋潮汐表或咨询专业的潮汐预报机构。
他们通常会提供详细的潮汐数据，包括涨潮和退潮的具体时间，以及潮位的高度等信息。这样，您就能更准确地了解白塘湾的潮汐情况，从而安排您的活动计划。
白塘湾沙滩好玩。
位于龙海隆教乡白塘村，拥有3.2千米的半月形原生态沙滩、著名的“海上兵马俑”——牛头山古火山口。此外，还有游客中心、餐厅、温泉、离海最近的无边际观赏池、火山科普馆、箱子客集装箱酒店、房车营地等。景区周围有镇海卫古城、以“闽南第一峰”著称的南太武山、华东最大灯塔“镇海角灯塔”等文化历史遗址与自然景观