维C定妆喷雾一般都含有液态物质，容量也不会很大，所以基本上是可以带上飞机的。但是需要注意，若喷雾物超过了航空公司规定的100ml，那么就需要放入托运行李中携带。此外，飞行途中也需要注意遵守航空公司的安全规定，例如不得在飞行途中使用喷雾，并将其放进透明的密封袋中携带以便通过安检。最好提前向航空公司或机场官方咨询相关规定，以免不必要的麻烦。
如果你想同时使用维生素 C 和防晒霜，正确的顺序应该是先使用维生素 C，再使用防晒霜。这是因为维生素 C 可以帮助皮肤抵抗自由基的伤害，同时还可以增强皮肤的免疫力，但是维生素 C 本身并不具有防晒功能。而防晒霜则可以帮助皮肤阻挡紫外线的伤害，防止皮肤晒伤和晒黑。
、青椒：青椒的维生素C含量尤为突出，每100克青椒含有95毫克左右的维生素C，约是番茄的4倍、苹果的20倍。
2、菜花：每100克菜花含有88毫克左右的维生素C。
3、金花菜：每100克金花菜含有85毫克左右的维生素C。