女性每天晚上吃姜有一定的好处，但也要根据个人情况而定。1. 改善睡眠：有研究表明，姜中富含的成分可以促进循环及代谢，对改善睡眠质量有一定的帮助。
2. 增强免疫力：姜含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
黄酒中含有多酚、谷胱甘肽等活性成分，可以清除自由基，具有抗癌、抗衰老等作用。
2、黄酒香气浓郁，甘甜味美，含有氨基酸、有机酸、多种维生素等，女人适当饮用，可以起到补血、疏通血液、促进消化等作用。
不容易滋生细菌，如果是夏天出汗多，天天洗澡身上没有异味，不容易长痱子湿疹，还能舒缓身体的疲惫感，睡觉时更清爽更轻松。