Word表格和VCD（Video Compact Disc，视频压缩光盘）是两种完全不同的媒体格式，Word表格是文本和数据的格式化表示，而VCD则是用于存储视频内容的物理媒介。因此，直接将Word表格转换为VCD是不可能的。
不过，如果你希望将Word表格的内容以视频形式呈现并保存到VCD上，你可以遵循以下步骤：
创建视频内容：
首先，你可以使用屏幕录制软件（如Camtasia、OBS Studio等）录制你操作Word表格的过程。
或者，你可以将Word表格内容转换为图片或幻灯片，并使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）创建视频。
编辑视频：
在视频编辑软件中，你可以添加解说、标注、动画等，以解释Word表格的内容。
确保视频质量适合VCD的分辨率和格式要求。
导出视频：
在视频编辑软件中，将你的项目导出为VCD支持的视频格式，如MPEG-1或MPEG-2。
注意调整视频的分辨率和比特率，以符合VCD的存储容量。
刻录VCD：
使用刻录软件（如Nero Burning ROM、Windows Media Player等）将导出的视频文件刻录到VCD上。
请注意，这个过程涉及多个步骤和工具，并且可能需要一些视频编辑和刻录经验。此外，由于VCD的存储容量有限（通常约为700MB），你可能需要压缩视频以适应这个容量限制。这可能会影响视频的质量。
如果你只是想将Word表格的内容以电子形式分享给他人，而不需要视频形式，那么将Word文档转换为PDF或其他可移植格式可能是一个更简单的选择。
如果你要把一个比袋子大的被子放进去，可以尝试以下方法：
1. 折叠被子：将被子折叠成更小的尺寸，这样可以更容易装进袋子中。可以使用普通的折叠方法，将被子折叠成长方形或矩形形状。
2. 滚压被子：将被子从一端开始逐渐滚动起来，将其压缩成一个较小的卷。这样被子的体积会缩小，更容易放入袋子中。
3. 挤压被子：如果袋子可以拉伸或有弹性，你可以尝试伸展袋子的边缘或开口，然后将被子挤压进去。这样可以暂时扩大袋子的容量，容纳比袋子大的被子。
4. 利用真空袋：真空袋可以将空气抽出，压缩被子的体积。将被子放入真空袋中，然后使用吸尘器或手动压缩袋子，将空气抽出。这样被子会压缩得更小，便于装入袋子中。
5. 使用其他容器：如果袋子无法容纳比袋子大的被子，可以考虑使用其他容器，如储物箱或大号塑料袋。它们通常具有更大的容量，可以容纳较大的被子。
无论使用哪种方法，请确保被子完全干燥和整洁，避免受潮或脏污。