苦肠上的白油是不能吃，因为苦肠的白油简称肠衣油，看起来肠外被白油包围着却是很少部份油量不大，但有气味是不能食用的
1. **商议火攻**：赤壁大战之前，周瑜与黄盖商议破曹之计，两人达成共识认为火攻是最佳策略。
2. **定下苦肉计**：为了使得曹操相信黄盖的投降是真实的，周瑜和黄盖共同策划了苦肉计，即通过让黄盖受“刑”来伪造投降的理由。
3. **黄盖受刑**：在众将面前，黄盖被周瑜下令重打，造成重伤，以此来表明黄盖因不满周瑜而愿意投降曹操。
4. **诈降成功**：黄盖带着伤势，假装投降到曹操营中，曹操信以为真，从而为后续的火攻埋下了伏笔。
可以吃的！每天适量食用苦肠是有益健康的。
苦肠中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有促进消化、增强免疫力等功效。
但是，需要注意以下几点：1. 选择优质苦肠：选择新鲜、无异味、无霉变的苦肠。
2. 煮熟后再食用：苦肠不宜生吃，应煮熟或烤熟后再食用。
3. 控制量和频率：每次食用量应适量，不宜过量，建议每周食用1-2次。
4. 搭配适当碳水化合物：苦肠是蛋白质丰富的食物，配合适当的碳水化合物（如米饭、面包等）更有利于身体吸收。
总之，合理食用苦肠有益健康，但不宜过量，而且要注意食品卫生和合理搭配。