肌肉发达：长期进行健身锻炼或从事重体力劳动人群，后背肌肉会特别发达，按压会感觉特别坚硬。
有的右侧肌肉锻炼和使用的更多，右侧后背肌肉就更强壮和发达，表现为后背右侧肌肉比较硬
肌肉发达是指肌肉的块头大、条理分明，力量大才叫肌肉发达，肌肉紧张的话会有跳动、变大、变硬的表现。肌肉发达的人基础代谢比较好，不容易发胖。