1、洗发前，可以使用护发素将头发弄湿，然后均匀涂抹护发素，让毛发更加柔顺；
2、洗发时，可以使用洗发水与护发素，先使用洗发水洗发，再使用护发素清洗，把头发清洗得很干净；
3、洗发完毕，可以使用护发精油来给头发护理，让头发有光泽；
4、护发精油在头发上的护理完毕后，可以用毛巾轻轻的把头发抹干，不要甩拖揉，以免毛发花碎；
5、最后，用吹风机吹干头发，让头发更加柔顺光泽。
头发干枯毛躁头发不可以用食用油兑水擦头发。
干枯的头发擦菜籽油一般这种情况应该是效果不大的，只会让头发更油，应该会很不舒服。建议用护发素就可以的，可以让头发发质更好一点，另外就是饮食多吃些肉类品，营养过少的话，头发也会干枯的
如果头发干枯毛躁，建议选择适合自己发质的洗发水和护发素，并使用深层滋养的发膜。
在剪发时，可以选择剪掉受损的发梢并保留稍长的长度，以保持头发的光泽和健康，同时也可以尝试修剪出一些层次感和蓬松感，让头发看起来更有活力。此外，日常护理也非常重要，包括避免使用过热的电吹风和卷发棒，减少染发次数和避免拉直等造型方式，让头发得到充分的休息和呵护。