煮粥的燕麦通常是燕麦片，也被称为“即食燕麦”。燕麦片是经过破碎和预煮，通常只需要煮10-15分钟。燕麦片是用钢削燕麦加工而成的，有三种类型，包括快速燕麦片、标准燕麦片和大块燕麦片。快速燕麦片更容易消化，还有更光滑的口感，而标准燕麦片和大块燕麦片则需要更长时间来煮熟。因此，如果你想要快速方便地煮好燕麦粥，选用快速燕麦片是不错的选择。
煮粥的燕麦通常是普通燕麦片或者快熟燕麦片。普通燕麦片需要在水中煮熟30-45分钟，而快熟燕麦片则只需要在水中煮熟5-10分钟。
这两种燕麦片都是用燕麦磨成的，但快熟燕麦片在加工过程中会进行预处理，使得煮熟的时间缩短，并且口感略微软糯。煮燕麦粥时，可以根据个人口感选择使用普通燕麦片或快熟燕麦片。无论用哪种燕麦片，煮熟后可以添加牛奶、蜂蜜、果仁等食材，营养丰富又美味。
煮粥时加入的萝卜，通常称为白萝卜。白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等多种营养物质。此外，白萝卜还富含纤维素，可以促进肠道的蠕动，预防便秘。很多时候，我们在煮粥时常会加入一些萝卜，不仅可以增加食物的口感，还可以增加粥汤的营养价值。因此，萝卜在煮粥时扮演着不可或缺的角色，它让粥汤更加美味、营养。