通常，并没有女性最好的避孕方法的说法。常见的避孕方法有性生活时佩戴安全套、避开排卵期等。注意性生活卫生，注意生理期就是最好的避孕方法
最安全最高效的是宫内节育器。
避孕方式包括宫内节育器、药物、外用避孕套、绝育术等。但宫内节育器对身体没有任何伤害，安全系数高，副作用小。
以下是几句温馨的情话，你可以对女朋友说：
1. 你是我见过最美的女孩，你的笑容可以点亮我的生活，我真的很珍惜和你在一起的每分每秒。
2. 在我遇见你之前，我的生命中曾经有过悲伤和孤独，但与你在一起的时光，让一切变得美好、温馨、幸福。
3. 在你身边，我感到那份从未有过的安全和踏实，你的鼓励和支持，给了我无限的勇气和动力去追求我们的幸福。
4. 我爱你，爱得深沉、真挚、执着，我会一直陪伴在你的身边，相互扶持，共同经历人生的喜怒哀乐。
总之，适时地为女朋友送上一份温馨和爱意，能让她感受到你的真心和关爱，建立更加稳固、美好的恋爱关系。