一份蒸饺的热量取决于其大小和配料因为蒸饺的热量大小并非确定的数值，而是取决于蒸饺的大小和其中所含的具体配料。
一般而言，肉馅蒸饺的热量比素菜蒸饺的热量高，但具体差别还要取决于具体的配料组合和使用的油脂量等因素。
如果您想精确地知道一份蒸饺的热量，可以寻找相关的配方并进行计算，或者参考外部的食品热量表。
1 一份蒸饺的热量大约为150-200卡路里左右。
2 这是因为蒸饺主要由面粉皮和馅料组成，面粉皮中含有一定的碳水化合物和蛋白质，而馅料中则含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，加上蒸饺一般会蘸食用油或酱料，所以其热量较高。
3 另外，蒸饺的热量还会受到制作方法和食用量等因素的影响，因此在摄取蒸饺时需要适量控制食用量，以保持身体健康。
总量659克蔬菜粥热量/卡路里881千卡
蔬菜粥热量881 千卡脂肪19.5 克蛋白质45.27 克碳水化合物167.16 克钠11079.1 毫克钙1111 毫克铁60.1 毫克