1. 打开手机上的录音应用程序。大多数手机都已经预装了录音应用，你可以在应用程序列表或主屏幕上找到它。
2. 在录音应用程序中，查找设置选项。通常，设置选项会在屏幕上的右上角或左上角。
3. 进入设置选项后，寻找一个名为“紧急录音”或类似的选项。不同的手机可能会有不同的术语，但通常会有一个用于设置紧急录音的选项。
4. 点击“紧急录音”选项后，你可以选择开启或关闭紧急录音功能。如果功能已经开启，你还可以设置触发录音的条件，如按下特定的快捷键或使用音量键等。
5. 设置完成后，返回到录音应用程序的主界面。现在，当你按下指定的触发条件，手机就会开始进行紧急录音。
请注意，不同的手机品牌和型号可能会有不同的设置选项和步骤。以上步骤适用于大多数智能手机，但具体操作可能会有所不同。如果你无法找到相应的设置选项，请参考手机的用户手册或联系手机制造商获得帮助。
对于苹果手机，可通过快速点击睡眠/唤醒按键5次进行紧急呼叫，并可设置警示音。
在华为手机上，可以通过设置菜单中的“声音和震动”选项找到“紧急记录”或“SOS录音”，选择启用或禁用该功能，并设定触发录音的方式（例如按下特定按钮、摇晃设备等）。
手机紫光膜的优点是可以有效地抵挡紫外线的侵害，保护手机屏幕不易受损和老化，同时可以减少眩光，舒缓眼睛疲劳。
缺点是可能会影响手机屏幕的显示效果和触感，视线也可能受到影响，而且需要定期更换，否则会影响使用效果。总体来说，使用手机紫光膜可以起到一定的保护作用，但需要根据自己的实际情况和需求来选择。