准备食材：糯米500g、酒曲适量、冷开水200g。
将糯米浸泡在冷水中，冬天需要8小时，夏天需要4小时。
准备一个蒸屉，铺上蒸布，然后放上糯米，大火上锅蒸，蒸30分钟，糯米蒸熟取出，然后拨开放凉。
糯米放凉后，温度大概30度左右，撒入酒曲搅拌均匀，再倒入冷开水搅拌均匀。
准备一个容器，倒入糯米，压平后中间留个孔，然后密封好，放在温暖的地方发酵。
发酵48个小时后即可食用。
冬天要准备1个厚包被
2条浴巾
1个半包衣服 尿不湿（进产房）
尿不湿一袋医院用
衣服4套左右，方便换洗
奶瓶 奶粉试用装 奶瓶配套的洗漱用品
碘酒（有些医院准备）
妈妈用
产褥垫根据顺产剖腹产准备，剖腹产的会多要点
一次性内裤起码一个月的量
软毛牙刷
月子鞋帽袜子等
喝水的吸管杯
其他的很多就可以后面在慢慢准备