张天爱毕业于北京电影学院，曾去国外留学学习服装设计，但没有具体说是职业高中还是大学，09年回国又继续完成学业，后进入北京电影学院。虽然显示其毕业于北京电影学院，但更早资料显示并非北影本科，而是进修班，相当于在职形式，不是正规学历。
张天爱和杨迪一起练瑜伽的综艺节目是《哎呀好身材》。在这个节目中，张天爱作为常驻嘉宾，展现了她的自律生活和健康饮食习惯，而杨迪作为嘉宾，也参与了瑜伽练习的环节。这档综艺节目不仅让观众看到了明星们私下里的真实状态，还传递了健康生活的理念。在节目中，张天爱和杨迪一起练习瑜伽，不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。他们的互动和表现也为节目增添了不少看点。如果你对瑜伽或者健康生活感兴趣，不妨看看这档节目，或许你会从中找到一些启发和灵感。同时，也希望大家都能关注自己的身体健康，保持积极的生活态度。
张天爱是一位多才多艺的演员，她演绎过多个不同类型的角色。以下是一些她扮演过的角色：
南宫仆射：在电视剧《雪中悍刀行》中，张天爱饰演了英勇的女将军南宫仆射，这个角色展现了她的侠女气质1。
大春子：在电影《我和我的父辈》中，她扮演了英烈家属大春子，这是一个充满牺牲精神的角色1。
路阳：在电视剧《和平之舟》中，张天爱扮演了救死扶伤的军医路阳，这个角色展现了她的医者仁心1。
阿麦：在电影《阿麦从军》中，她饰演了傲骨女将军阿麦，这个角色展现了她的英姿飒爽1。
徐凤年：在电视剧《雪中悍刀行》中，张天爱饰演了主角徐凤年，这个角色展现了她的侠骨柔情1。
艾若曼：在电视剧《爱情进化论》中，她扮演了聪明骄傲的都市独立女性艾若曼，这个角色展现了她的独立自主23。
张芃芃：在电视剧《太子妃升职记》中，她扮演了太子妃张芃芃，这个角色展现了她的男儿本色23。
应欢欢：在电视剧《武动乾坤》中，她饰演了道宗宗主之女应欢欢，这个角色展现了她的天真烂漫23。
胡姬玉莲：在电影《妖猫传》中，她扮演了胡姬玉莲，这个角色展现了她的异域风情2。
黑羽：在电影《鲛珠传》中，她扮演了高冷捕快黑羽，这个角色展现了她的英姿飒爽2。
周然：在电视剧《如果可以，绝不爱你》中，她扮演了怀揣梦想的周然，这个角色展现了她的青春活力。