葵花籽产品是一种富含不饱和脂肪酸和维生素E的植物性食品,具有多种营养价值和保健功效。其主要卖点包括:
1.富含亚麻酸和油酸等不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、保护心脏健康;
2.富含维生素E和多种矿物质,具有抗氧化、延缓衰老的作用;
3.易于消化吸收,可作为健康零食或烹饪用油,适合各个年龄段人群食用。此外,葵花籽产品产量丰富,价格实惠,是一种性价比较高的健康食品。
3月种的葵花7、8月熟可以嗑瓜子。向日葵瓜子多是在七月到九月份之间成熟。它的生长速度是比较快的,春季和秋季都可进行播种,最好的播种时间是在春季的三四月份,气候适宜,种下后50-80天就会开花,夏季果实会如期成熟。
它的果实成熟后要及时采收,能加工成瓜子,或者用果实来榨油,继续播种也行。
蛋白瓜子酥的做法
材料:蛋白40克、植物油40克、糖粉40克、低筋面粉40克、盐少量、葵花子仁适量。
做法:
将糖粉、盐、植物油放入一个大不锈钢盆里,搅拌均匀。加入蛋白,继续搅拌均匀。晒入低筋面粉,搅拌均匀。
烤盘上铺上锡纸,将面糊舀在锡纸上,撒上事先烤好的葵花子仁。
放入预热好的烤箱,170度,上下火,十分钟即可。