冰镐和双截棍是两种完全不同的工具，各有其独特的用途和特点。冰镐主要用于登山、攀冰等户外活动，是确保安全、辅助攀登的重要装备。而双截棍则是一种武术器械，用于练习和表演，具有攻防兼备的特点。因此，无法简单地说哪个更好，这完全取决于个人的需求和兴趣。
材料：
- 莲子 100 克
- 糯米 50 克
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤：
1. 将莲子洗净，加足够的水浸泡几小时，再沥干水分备用。
2. 将糯米洗净，加水泡 30 分钟。
3. 将莲子和糯米放入电饭煲中，加足够的水。
4. 按下煮饭键，煮至饭煲自动跳起或保温。
5. 把粥舀到碗中，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
如果冰镩子掉到水里，第一时间需要保持镩子所在的水面位置，以便更容易找到。接着可以用绳索、钩子等辅助工具将其勾上来。若水太深，可以使用潜水装备进行搜索。当冰镩子被找到后，要轻轻拿起，避免对周围环境产生多余的影响。特别需要注意的是，如果是在冰面下掉入水中，应立即将周围的人员全部撤离，以免遭到间接危害。