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生腌大虾有什么营养
时间:2025-06-14 01:02:42
答案

1. 提高免疫力和降压去脂:食用适量的生腌虾可以起到这些效果

2. 补充营养和微量元素:生腌虾含有多种营养成分和微量元素,尤其含有较高蛋白质

3. 有助消化和调节心脏活动:腌制后的虾肉更容易消化,并含有丰富的镁元素,有助于消化吸收和心脏健康。

生腌大白菜酸菜的方法
答案

1、准备容器:塑料桶、坛子、缸、瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。

2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。

3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10~20度20天以上,温度越高发酵时间越短。这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入

生腌小虾做法
答案

食材清单

活虾 一斤 、 白酒 、 葱 、 姜 、 蒜 、 杭椒 、 小米辣 、 柠檬 、 香菜 、 酱油 、 米醋或者香醋 、 青花椒 、 盐 、 糖

烹饪步骤

1/5

活虾去虾线,剪掉虾须,勤快的可以去掉虾头部位的胃囊

2/5

先用高度白酒浸泡20到30分钟

3/5

青花椒用热水浸泡,自然放凉

4/5

葱姜蒜最好是拍的方式,不用切。香菜、杭椒、小米辣切段。酱油、米醋、盐、糖倒一起兑料汁,少放点青花椒水,觉得不能没过虾就再兑点凉白开。

最后一步

白酒泡好的虾放进去腌制四个小时以上入味。

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