使用GoPro5Session首先需要安装GoPro软件，然后将GoPro5Session连接到电脑，打开GoPro软件，在软件中可以看到GoPro5Session的图像，然后可以调整GoPro5Session的参数，如拍摄模式、曝光补偿、白平衡等，最后可以开始拍摄。
GoPro5Black和GoPro5的主要区别在于画质和性能。GoPro5Black支持4K视频拍摄，而GoPro5只支持1080p。此外，GoPro5Black的处理器更快，可以提供更好的图像稳定性和低光性能。因此，如果你需要拍摄高质量的视频，GoPro5Black会是更好的选择。
Gopro5session和4session的区别主要有以下三点：1. 外观设计：Gopro5session比4session要小巧，更加便携。
2. 视频质量：Gopro5session支持4K视频录制和更高的帧数拍摄，画质更加清晰。
3. 功能增强：Gopro5session新增了语音控制、GPS定位和防抖功能等，使得使用更加方便和舒适。
因此，如果您需要更高的视频品质、更全面的功能和更加便携的体验，那么选择Gopro5session会更加合适。
但如果您对视频需求没有那么高，或者预算限制比较大，Gopro4session也是不错的选择。