我的大侄女,从小到大都是胖胖的女孩,去年夏天放假了,我带着她每天早晚跑步,半年不到,瘦下来了,比原来更漂亮了。
如果是比较胖的女生,瘦下来以后皮肤会比较松弛,需要进行一定的保养,才能够慢慢的恢复皮肤的紧致,这需要一个过程,刚开始瘦下来的时候,皮肤不会是紧致的,刚开应该是松弛的,经过保养以后应该好一些,
1. 生理需求:充沛的睡眠,健康的食物,适当的运动和充足的休息等。
2. 心理需求:交流、心灵的满足和爱意等。
3. 情感需求:支持、比较安全感和爱意等。