如果你的笔记本电脑的 CPU 满载，可以尝试以下方法来解决：
1. 关闭不必要的程序和窗口：关闭一些不必要的程序和窗口可以减少 CPU 的负载，使其运行更快。在任务管理器中查看哪些进程占用了大量的 CPU 资源，并将其关闭。
2. 更新驱动程序：更新笔记本电脑的驱动程序可以解决一些与 CPU 相关的问题，例如系统崩溃或者性能下降等问题。
3. 检查病毒：有时候计算机会受到病毒的攻击，导致 CPU 负载很高。使用杀毒软件对计算机进行全面扫描，可以找出和清除潜在的病毒。
4. 更改电源计划：更改电源计划可以减少 CPU 的负载。在控制面板中选择“电源选项”，并更改计算机在使用电池或者电源时的 CPU 最大运行速度。
5. 清理计算机：定期清理计算机可以提高其性能，并减少 CPU 的负载。清理计算机包括删除不需要的文件和程序、清理磁盘空间、清理注册表等。
笔记本CPU温度达到99度确实是个严重的问题，需要尽快处理。长时间维持在这样的高温可能会对硬件造成损害，甚至影响使用寿命。
首先，建议立即关闭或重启笔记本，以避免硬件受损。待电脑冷却后，可以检查散热系统，比如风扇是否运转正常，散热口是否被堵塞。同时，确保笔记本周围有足够的空间，以便空气流通。
如果问题依旧存在，可能需要考虑更换散热器或清理散热系统。此外，也可以考虑使用散热垫或优化散热环境，比如提高房间内的通风性。
最后，务必定期维护笔记本，比如清理灰尘、更新驱动程序等，以保持其良好的运行状态。如果以上方法都不能解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助。
总之，处理笔记本CPU温度过高的问题需要综合考虑多个方面，确保电脑能够稳定运行。
笔记本CPU驱动可以通过以下步骤进行更新。
需要更新驱动。
首先，需要找到笔记本的CPU型号和驱动版本。
然后，可以通过官方网站或第三方软件下载更新驱动。
安装更新驱动的时候需要注意一些已有驱动的覆盖问题，最好备份好驱动文件。
更新后需要重启电脑。
最后，可以通过设备管理器确认驱动更新是否成功。