一月份的云南大理气候寒冷，白天温度可能在10摄氏度左右，夜晚更是下降到冰点以下。因此，一月份前往大理的游客需要穿厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣、围巾和手套等保暖衣物。此外，还需穿防滑的鞋子，以防止在大理古城和湖边湿滑的路面上摔倒。总的来说，一月份的大理需要穿着保暖且舒适的衣物，以确保身体能够在寒冷的气候中保持温暖。
七月份是云南大理的旅游旺季，气温较高，但旅游资源也最为丰富。这个季节适宜游泳、泡温泉、品尝美食，还可以欣赏到丽江古城等著名景点的美景。但也需要面对七月份的人流量较大，景点人满为患，交通拥堵情况，同时防范高原反应问题。总的来说，如果您能够克服人流量等问题，七月份依旧是一个非常棒的季节。如果您喜欢安静、避开人群，可以考虑其它季节前往。