红豆洗净浸泡一个晚上,捞出上锅蒸30分钟备用,南瓜洗净去皮切片上锅蒸十分钟,将蒸好的南瓜压成泥,放入红豆,葡萄干,放进模具中压实,然后取出来就可以美美的享用了
食材:南瓜250克 ,红豆50克, 糯米粉80克, 粘米粉50克
做法:
食材都准备好。
红豆清洗干净后,用清水浸泡一个小时。
将泡好的红豆倒入电饭锅中,加入跟煮饭一样多的水,用煮饭键煮熟,煮红豆的同时将南瓜也放在上面一起蒸。
红豆煮熟后,南瓜也蒸好了,南瓜含水量大,蒸好后,南瓜会析出大量的水,将水到处去,只留南瓜肉,这样南瓜糕蒸出来颜色会更鲜艳。
趁热将糯米粉和粘米粉倒进南瓜泥中,南瓜泥很烫,将糯米粉烫熟后做成的糕特别柔软。
用刮刀将南瓜泥和糯米粉混合成细腻的南瓜面糊。
将煮熟的红豆倒入糯米面糊中,拌匀。
粽叶用刷子刷干净,剪掉尖和根部备用。
用刮刀舀一勺糯米面团,再用勺子相互倒几次,将面团稍微整理下,让边缘变得稍微光滑点。
将糯米红豆团放在粽叶上,包起来。
将做好的南瓜红豆糕放在蒸板上,大火蒸15分钟就可以了。
刚蒸好的南瓜糯米糕特别柔软,稍微放凉点再食用,口感会更好哟。
南瓜红豆饼可以在秋季和冬季食用,这两个季节正是南瓜上市的时候,南瓜的营养价值较高,搭配红豆的甜糯口感,既美味又营养。在秋天,南瓜红豆饼可以给人带来温暖的感觉;而在寒冷的冬天,南瓜红豆饼更是一道美味的早餐或下午茶点心。当然,其他季节也可以食用,只要喜欢,什么时候都可以尝试这道美食。