1 不能轻一点，因为体重超标可能会影响身体健康和参加某些考试的资格。

2 高考体检是为了保障考生身体健康，对于体重超标的考生会被认为存在健康问题，可能会影响其报考某些专业和职业的资格。

3 如果考生确实想减轻体重，可以通过健康饮食和适当的运动来达到目标。

但需要注意，减重过程应该温和、健康、持久，避免不良的减重方法对身体造成不良影响。