玉米油里，应该金龙鱼这个牌子的质量好。
金龙鱼纯正玉米油采用100%非转基因玉米胚芽压榨而成，油色透亮烟点高，少油烟，保持食材的自然味道。产品含有丰富的维生素E，不饱和脂肪酸达80%以上（含亚油酸），植物甾醇含量达5800mg/kg，口味清淡易消化，吸收率高达97%。
玉米油和大豆油都是常见的食用植物油品种，但它们是两种不同的油，不属于同一类别。玉米油是由玉米籽中提取出来的油，属于玉米类油脂；而大豆油则是由大豆中提取出来的油，属于豆类油脂。二者在原料、成分、营养价值等方面都有所不同，因此不能混淆。如需选择健康的油品，应根据不同需求进行选择，而不是盲目混用。