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血糯米红枣核桃糕的家常做法
时间:2025-06-14 13:47:39
答案

1. 红枣用冷水洗净,用厨房用纸擦干,剪刀剪下枣肉,核桃于烘箱150度烘烤至熟,约10-15分钟。烤时不要走开,以免烤焦。放冷后也用剪刀剪成碎块即可。也可随自己喜欢再加些瓜子肉、葡萄干什么的。然后把这些东西在一稍大的盆中全部混匀

2. 红白糯米分开洗净后,再分开用水浸泡1小时左右。血糯约加水高出米面1cm左右,白糯约加水高出米面0.5cm左右,冷水上锅,大火蒸约30-40分钟。蒸好放凉,混合两种颜色的糯米(最好带上一次性手套或在手上套上个保鲜袋防粘)

3. 根据自己的口味加些砂糖(不要太甜,要的就是那种清甜的口感),然后倒入混合枣仁和桃仁的大盆中,加入1-2茶勺的香油,然后你就使劲地揉吧,直到把它们完全混匀混透。就跟做手工面包一样。揉得越透待会儿你会发现这切糕吃起来就更韧、更带劲

4. 然后把揉匀的糯米塑成大小随自己喜欢的长方体(可借助刮板),放入抹了香油的保鲜盒中,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时左右。冰硬后取出切片即可

血糯米的含糖量多少
答案

血糯米含糖量较高:血糯米属于糯米的一种,含糖量达15%左右,且易于被人体吸收,属于高升糖指数的食物。

血糯米红豆山药饼做法
答案

血糯米红豆山药饼,听起来就十分美味呢!它的做法其实并不复杂。首先,我们需要准备好血糯米、红豆和山药这些主要材料。将血糯米提前浸泡数小时,红豆也煮熟备用。

接着,将山药去皮蒸熟,然后捣成泥状。

再将血糯米煮熟,与山药泥、红豆混合,加入适量的糖调味。

最后,将混合物搓成小球,压扁成饼状,放入平底锅中煎至两面金黄即可。这样做出来的血糯米红豆山药饼,既香甜可口,又营养丰富,是早餐或下午茶的绝佳选择哦!

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