就选普通面粉即可，不需要高筋力面粉，韭菜煎饼味道非常鲜美，是家常便饭的一种，先把面粉搅拌成糊状醒好，再放入韭菜
242大卡/100g。韭菜鸡蛋饼中，每100克的韭菜鸡蛋饼中大约含有242大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，韭菜鸡蛋饼的热量算是比较高的了，因此生活中要根据自身的实际情况适量食用韭菜鸡蛋饼。建议注意自我调节，不要暴饮暴食。
应该是晚上喝比较好，可以把白天留在肠胃里没消化掉的食物，喝点韭菜温水下去，可以去畅快的清理掉，人也会变得轻松了很多。