从郴州西站去莽山五指峰有以下几种交通方式：

1. 公交+班车：

- 首先在郴州西站乘坐公交到天龙车站。

- 在天龙车站乘坐直达莽山森林公园大门的班车。

2. 租赁自行车/伞车：

- 可以选择租赁自行车或伞车，骑行穿越莽山风景区，欣赏沿途的山林美景。

3. 打车/网约车：

- 直接打车或者使用网约车服务，如滴滴出行等，将目的地设置为莽山五指峰。

4. 自驾：

- 如果您有自己的车辆，可以自驾前往。具体路线如下：

- 从郴州西站出发，向正南方向行驶310米，直行进入清泉路。

- 沿清泉路行驶230米，左转进入月形路。

- 沿月形路行驶820米，左转进入松山路。

- 沿松山路行驶220米，右转进入增湖路。

- 沿增湖路继续行驶，然后根据导航指示前往莽山五指峰。

另外，也可以通过微信搜索公众号“郴州本地宝”，关注后在对话框回复【莽山五指峰】获取最新的门票价格、购买入口、交通指南、游玩攻略等信息。

建议在出行前确认具体的班车时刻表和路线情况，以及租车服务的可用性和费用。如果选择自驾，也要注意路况和天气预报。