烫发时卷杠的技巧和注意事项如下：
根据发质选择合适的杠子。不同的发质需要不同的杠子，例如健康发质选用大卷杠子，而受损发质则选用小卷杠子。
卷杠时要保证垂直，使发片均匀受力，避免出现发丝扭扭曲曲的情况。
发根要直立，发片要梳整齐，不要有弯弯扭扭的头发。
卷杠时要注意角度和力度，力度适中，角度与头皮呈90度为宜，这样卷出来的杠子既不会太松也不会太紧。
卷杠时要控制好卷度的大小和密度，根据需要进行调整。
烫发时要注意保护头皮，避免过度拉扯和摩擦头皮。
烫发后要定期修剪发梢，保持发丝的整齐和健康。
烫发后，头发容易变得干燥和毛躁，因此为头发提供充足的营养至关重要。可以选择富含蛋白质和维生素的护发产品，如护发素、发膜等，它们能够深层滋养头发，修复受损发质。
此外，定期做营养护理也是很好的选择，如去理发店做专业的护理焗油，能为头发提供所需的营养，使头发恢复光泽和弹性。同时，保持健康的生活习惯和饮食均衡也对头发的健康有很大帮助。
如果烫发的面积不大，可以把不满意的地方彻底剪掉，把头发改变成另一个发型或者重新留过头发，头发慢慢生长出来后就能够恢复原状了，这样的自然恢复时间一般大约需要几个月的时间。
除此之外，也可以用吹风机的帮助，洗完头发后用吹风机由上往下吹直，重复这个动作几遍，就能变直了，不过这样的方法维持不久，几个小时后就会变成原本的状态了。不过想要快点恢复的可以勤劳一点，每天吹直头发，不久后也能恢复原状了。