在百炼英雄中，建议新手使用较为平衡的阵容，可选取魔法、物理、治疗和控制四种角色，例如：奥丁、盾山、琪亚娜和芬妮。
奥丁可以提供伤害和抗压能力，盾山可提供高防御和治疗效果，琪亚娜则是控制大师之一，能够限制敌人的行动，芬妮则是近战控制兼秒伤，非常强劲。以上阵容能够在不同方面给予支持和保护，便于新手上手，摸索战斗策略，快速提升实战水平。
百炼英雄技能CD的时间根据不同的技能而异，一般情况下技能CD在几秒钟到数分钟之间。通常，较强的技能会有较长的CD时间，以维持游戏平衡。但是，高级技能吸取更多的蓝量，可以通过装备或饰品来缩短CD时间。因此，玩家需要在游戏中掌握技能的使用以及各种道具的使用，以充分利用技能和降低CD时间。总的来说，在百炼英雄中，技能CD的时间是一个非常重要的方面，需要玩家精于计算和运用。
在百炼英雄中，新手阵容搭配建议选择高输出的英雄，如魏国刺客张辽、吴国刺客孙尚香、蜀国法师黄月英、群雄法师贾诩等，以加快对敌人的破坏力，同时选择一个较为坦克的英雄，如蜀国坦克赵云、吴国坦克孙策，来分担伤害和吸收攻击。
为了更好的配合，可以选择一个输出能力比较强的支援，如黄巾军张角或董卓，增加团队输出，达到胜利的目的。以上是新手阵容最基本的建议，渐渐升级后可根据自己的情况和英雄属性进行组合。